食事のとり方について

甲状腺の食事のとり方

バセドウ病甲状腺の病気が３０年ぶりに極なストレスから再発してしまいました。

甲状腺の食事について

バセドウ病の患者さんでは、ヨードを長い間たくさんとりすぎると抗甲状腺剤の効き目が悪くなることがあります。

ヨードを余りとりすぎないほうがよいのです。

ヨードは海藻類に多く含まれていて海藻の中でも昆布に圧倒的に多いので、

昆布、のり、寒天を含むヨウカンなど海藻類食べることをひかえればいいかと思います。

市販のだしや昆布を使った料理、ひじきやワカメにもヨードが含まれているので

大量に食べる習慣がなければ心配はありません。

のりもヨードを含んでいますが、昆布と比べると微々たるものです。

甲状腺はヨードを濃縮して必要なだけ甲状腺ホルモンを作っています。

したがって甲状腺が正常な人は、海藻類を自由にとっても別に問題はないのですが

甲状腺に病気のある人は、ヨードを含む海藻類の摂取を控えた方がよいのです。

海藻類の中でも昆布には血圧を下げたりコレステロールを下げたりする作用があり、

また便秘にも良いので健康食品として根昆布水が盛んに飲まれています。

昆布には、産地によっては少々異なりますが、ヨードがたくさん多く含まれる食物です。

甲状腺の正常な人は全く問題はありませんが、甲状腺の機能にもともと異常がある場合は、

慢性甲状腺炎などホルモンの合成が抑えられて甲状腺機能低下症になってしまうことが

あるのでヨードを含む海藻類の食物をすぐやめれば甲状腺機能は次第に回復します。

甲状腺のバセドウ病が再発していたときは、おやつ代わりにのりをよく食べていました。

食事の量も普通の人と比べれば、ご飯は３倍以上多いときは６倍食べていたんですよ。

病院で治療をはじめてからは、薬を飲みながら徐々に食事の量は減りました。

病院で検査をする２週間前から海草類は、食べないでくださいとの事でしたので、

食事では海藻類は２週間前から一切食べずに過ごしました。。

大好きなヨウカンが食べれなかったことがつらかったです。

甲状腺の病気の少しずつ回復が見られ、手術の必要なくなり薬で治療を続けた結果、少しずつですが

食事についての制限もなくなり、バランスを考えた普通の食事を取り食べすぎないようにしました。

甲状腺はホルモンを作るのに他の内分泌腺と異なり、

常に体の中にある原料に依存していないのでホルモンを作るためにヨウ素を必要とするため、

を甲状腺の食事については海藻類などの適切な摂取が必要になってくる場合もあります。

２００８年６月４日検査の結果が出ました。

甲状腺の病気は、完治していました。
下記が検査結果です。
自然完治です。
心がけ・・・ストレスをためないで毎日を楽しむことと
何事もプラス思考に自分の考えを持ちながら・・を飲むことです。
・・は丸秘ですよ～。

３０年ぶりに甲状腺のバセドウ病が再発してしまいました。仕事の重圧、人間関係で精神的にも体力的にも無理が重なってプライベートでも極度なストレスを感じてしまい頑張り続けている体が甲状腺に反応したのだろうと思います。それから４年ぐらい薬を飲み続けて完治に向かっています。私の体験が甲状腺を治療している方や他の病気で頑張られている方に少しでもお役に立てれば嬉しいです。